夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

时间:2025-03-06 22:06:52 来源: 编辑:

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克 ,夏日选款鸡丝5克,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个,喝甚好夏面筋5克,对于水淀粉 、身段生推胡椒粉、日养味精 、保健酱油 、夏日选款醋、养生鱼汤鱼汤葱 、喝甚好夏姜、对于麻油 、身段生推精盐、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法 :锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗 ,烧开后放入鳝鱼丝 、鸡丝、面筋条 ,加酱油、醋 、葱 、姜、盐,烧好倒入鸡蛋成花,退出水淀粉勾芡 ,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉、味精、麻油即成 。

特色 :此汤味鲜而辣,具备温中补虚之功 。

适用于夏日胃脘冷痛 、乏力头晕等症状 。

党参鳙鱼汤质料:鳙鱼1000克,党参20克 ,料酒、精盐、葱 、姜 、草果  、陈皮、桂皮 、生油、鸡汤各过多 。

制法 :党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装纱布袋扎口。

将鳙鱼去鳞、去鳃 、去内脏 ,洗净 ,下油锅稍煎 。

锅中注入鸡汤,退出药包、葱、料酒、盐 ,煮至鱼肉熟烂,拣去葱 、药包 ,调好口胃即成 。

此汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的熏染 。

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